Ha egy 400 kalóriás ételnek 90%-a zsír, akkor ugyanúgy hízlal mintha fehérje vagy szénhidrát lenne? (Napi kalóriaszint fölött)
Figyelt kérdés
2012. júl. 14. 15:29
1/7 A kérdező kommentje:
nem tudom, hogy érthető-e a kérdés:S
2012. júl. 14. 15:29
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Sokkal jobban hizlal, mint szenhidrat vagy feherje.
3/7 A kérdező kommentje:
szóval hogy ha valaki 400 kalóriányi zsírt eszik, akkor az nem egyenértékű 400 kalóriányi fehérjével?
2012. júl. 14. 16:06
4/7 anonim válasza:
válasza:Ja es ne "napi kaloriaszint folott"-el gondolkozz, hanem napi feherje/szenhidrat/zsir, ha a szukseges xxx kcal-t mind zsirbol viszed be, nem lesz jo vege...
5/7 anonim válasza:
válasza:nem egyenlő. hiszen a zsírt aerob edzés során használja a szervezet energiának a fehérje pedig építőanyag.
6/7 A kérdező kommentje:
jaa jóó. csak mert ma már megettem 3 db csirkemellett rizzsel, és kezdek a napi kcal szint fölé menni, de akkor így nem vészes egyáltalán,nem?
2012. júl. 14. 16:13
7/7 anonim válasza:
válasza:csirkemell rizs! végre valaki aki jót eszik:) amúgy ha fölé mész akkor hiába szénhidrát, akkor is nőni fog a tömeged. persze ha edzel mellette akkor ez nagy részben izom lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!