Tavasszal kezdhetek szálkásítani?
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok, kezdő. Kb 2 hónapja edzem konditerembe. úgy halottam hogy az első évben akár 9-11kg izom is feljöhet ha rendesen étkezem. Nem jön fel kevesebb izom hogyha tél végén leállok a tömegeléssel és szálkásítani kezdek tavasszal, hogy a nyárra szálkás legyek? Ha igen mennyivel tudok kevesebb izmot felszedni?2016. okt. 3. 00:21
1/2 anonim válasza:
Nyílván kevesebb jön fel úgy. Tömegelés alatt ha jól csinálod 0.7-0.8 kg al számolhatsz bár elég fiatal vagy. Szálkásítás alatt nincs izom gyarapodás vagy kevés de lehet izomvesztés is.
2/2 anonim válasza:
Azaz 2-2.5 kiló izommal kevesebbet l.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!