Miért nem tudok bicepszezni?

Régen jól csináltam, éreztem is. Beszereztem egy francia rudat, azzal csinálom, de furcsa, mintha nem is bicepszből dolgoznék és besegítene valami. Megpróbáltam kisebb súllyal, ott nincs ez, de a mostani súllyal is megy 8 ismétlés és régen, mielőtt nem volt francia rudam, akkor nagyobb súllyal csináltam. Megpróbáltam úgy, mint amikor csináltam, sima rúddal, de már ott is ilyen furcsa érzésem van. Mitől lehet ez?