fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A rizsnek 100 gramját hogykell...

A rizsnek 100 gramját hogykell lemérni? (részletesen alatta)

Figyelt kérdés
A csomagoláson ottvan például a fehér rizsnek hogy 100grammban 80g szénhidrát. Ha én 200grammot főzök, ahogy kell vizbe, akkor utána hogyan számoljam ki a 100grammot? Mert ugye a viztől plusz súlya lett, és ha kimérek a kész rizsből 100 grammot akkor abba nem 80g szénhidrát van mert a 100gramban a víz is bennevan. Hogyan rakjak külön 100g rizst egy éthordóba, hogy pontosan tudjam hány gramm szénhidrát? (bocs ha hülye kérdés, 14 éves vagyok, most kezdenek összeállni a dolgok)

#főzés #szénhidrát #párolás #rizs
2016. szept. 29. 16:01
1 2 ❯
 1/15 likebike ***** válasza:

A vízben nincs szénhidrát,ezért mérünk nyersen mindent.

Tehát 100g rizs 80g ch(szénhidrát),megfőzöd,lesz pl.250g rizsed,de ha megeszed,akkor ugyanúgy 80g ch-t vittél be,mert csak vizet szívott fel,aminek nincs kalóriaértéke.

2016. szept. 29. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ! Ezt értem, de ha például 2-300 grammot főzök egyszerre, akkor hogyan mérjem le hogy abból mennyi lett vizzel, és úgy 100-grammot kiszámolni?
2016. szept. 29. 16:16
 3/15 anonim ***** válasza:

megméred menynit főzöl ki, majd megméred a végterméket is kifőve, kapsz egy arányt monjduk 200g rizsből lett 500 főve.


500/200=2,5


ezzel a szorzóval, aránnyal simán leosztod a készételed és megkapod


Ha pl, a példánál maradva, az 500 g főtt riszedből csak 173g-t ebédelsz akkor az 173/2,5=69,2 azaz 69,2g száraz risz kalóriaértékével bír a többi pedig víz.

2016. szept. 29. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm, megértettem! :)
2016. szept. 29. 16:27
 5/15 anonim ***** válasza:
Örülök neki, pedig a betűsorrendem már-már értelmezhetetelenné teszi amit írtam, de a lényeg akkor átjött.. :D
2016. szept. 29. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 A kérdező kommentje:
igen, átjött :) És egy másik kérdés, csirkemell esetében hogyan? a csirkemell nyersen vizesen lemérve például 100gramm, és ha megsül 100grammból már nem 100gramm lesz, hanem más. Ott hogyan mérjem le a kész ételt? például elakarok csomagolni 100gramm sült csirkemellet, akkor nem a kész megsült csirkemellet mérem le, és abból 100gramm, hanem a nyersből 100? itt hogyan?
2016. szept. 29. 16:40
 7/15 anonim ***** válasza:

ugyanígy működik csak az osztód 1-nél kisebb lesz:


350 g csirkemellből lesz 270g


270/350=0.77142857142


Ha ebédre megeszel a 270 sült csirkemelledből 150 g-t az:

150/0,77=194.444444447, azaz 194,4g nyers csirkemellből készült


De ebben az esetben megér áttérni szorzóra(nekem legalábbis így logikus, de igazából teljesen mindegy):

350/270=1.2962962963

szóval: 150*1.296=194,4

2016. szept. 29. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
Jézusom, mik ezek a számolások? :D
2016. szept. 29. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:

Az étrend összeállítás alapjai I., első ea., 1. és 2. feladat... :D

Gondolom közelében nem jártál még rendesen összerakott étrendnek ?:)

2016. szept. 29. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
rárakod a mérlegre és kész. váó
2016. szept. 29. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!