fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez megfelel kardiónak?

Ez megfelel kardiónak?

Figyelt kérdés
eddig heti 2x30percet kocogtam(lassan)és most heti 5x25percet futnék, de úgy, h 2 perc futás, és 1 perc gyors séta.... ezzel lehetne szálkásítani?előre is köszi:))

#edzés #testépítés #szálkásítás #kardio
2016. szept. 27. 22:18
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Aerob mozgás kell szálkásítani, 40 perc minimum ajánlott.
2016. szept. 27. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
80%
Intervall + diéta.
2016. szept. 28. 05:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!