Lovaglás megfelel kardiónak?
Figyelt kérdés
Edzoterembe jarok heti 3x, a vegen van 20perc kardio, de szivesebben hagyom ki es megyek el inkabb egybe futni, igy jobban megeri nekem idoben. Viszont jarok lovagolni is, igy a labam total kikeszul masnapra, durvan izomlazas vagyok. Ha meg emellett eljarnek futni, baromira leterhelnem a labaim/szerintem/, igy kivalthatom a futast a lovaglassal? Mit gondoltok?2014. ápr. 13. 10:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a lovaglás nem épp kardió. Én lovagoltam, futottam is, és azért nem ugyanaz a kettő.
2/3 kovpet válasza:
válasza:A lovaglás szerintem kardió.
A lónak :)
3/3 A kérdező kommentje:
köszi első, tudom én is h nem kardió, ezért is fogalmaztam úgy, hogy megfelelne-e annak. Kondi+ lovaglás + futás külön külön napokon nem túl jó sztem, de nem értek hozzá, ezért próbálnék valami járható utat találni.
Második igazad van, a lónak tuti kardió, de nekem meg inkább egy brutál kemény edzésnek felel meg ha belegondolok:D.
2014. ápr. 14. 19:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!