Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezek izolációs gyakorlatok?

Ezek izolációs gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Mellhez húzás csigán

Csigás letolás

2016. szept. 27. 14:03

1/2 anonim

válasza:

Igen

2016. szept. 27. 14:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a letolás igen a mellhez húzás nem, izolált gyakorlatnak azt nevezzük amikor csak egy ízületben jön létre mozgás

2016. szept. 27. 19:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mik a legjobb izolációs gyakorlatok farizomra?

Milyenek az izolációs gyakorlatok?

Van értelme annak, ha az izolációs gyakorlatokat elhanyagolom, és ehelyett az összetett gyakorlatokat választom edzés alatt, és ezt olyan 4 hétig betartom. Van...

Mik a legjobb NEM izolációs gyakorlatok testépítéshez? Leginkább az erőnövelés, izom állóképesség a célom, tehát nem akarok hatalmas izmokat és hízni se szeretnék,...

Mik azok az alap és izolációs gyakorlatok?

Váll edzésnél szükségünk van izolációs gyakorlatok ( emelések stb. ) és kombinált gyakorlatokra is. De mik azok a kombinált gyakorlatok pontosan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!