fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ahogy olvasom, az itteniek...

Ahogy olvasom, az itteniek úgy tartják, hogy nem kell edzés után gyors CH. Viszont árt-e?

Figyelt kérdés
2016. szept. 25. 20:16
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
A lényeg az lenne,hogy árt-e,ha edzés után lemegy egy kis szőlőcukor,vagy ilyesmi edzés után? Zsírosodok-e tőle,ha lefekvés előtt 3-4 órával edzek,és utána küldöm be a szőlőcukrot?
2016. szept. 25. 20:18
 2/11 A kérdező kommentje:
Hát ezt szépen megfogalmaztam. Remélem értitek a kérdésem.
2016. szept. 25. 20:18
 3/11 anonim ***** válasza:
Egészségügyi szempontból nem éppen jó. Feleslegesen cseszteted vele az inzulinszinted.
2016. szept. 25. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Nem jó az egyszerű ch sose, de, ha eszel, akkor edzés után tedd. Én is mindig akkor csalok csokival vagy ilyenekkel. De akkor ne dextrózt tolj, hanem egy jó kis fehér twixet vagy hasonlót.. :D
2016. szept. 25. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
48%
szerintem kell de az én véleményem de ne jumbot szedj zabliszt vagy rizsliszt mehet nyugodtan bajod nem lesz
2016. szept. 25. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat

Nem szedek semmi tápkieget,csak vitamint, a csalás miatt kérdeztem, mert korábban elég édesszájú voltam, és nehezen jövök le róla :D

De ha nem károsabb egy csoki se,mint a dextróz,akkor majd azt tömöm edzés után.

2016. szept. 25. 20:23
 7/11 anonim ***** válasza:
Nem lesz tőle semmi bajod, egyed/igyad nyugodtan.
2016. szept. 25. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Én edzés után először túrót aztán fél óra után zabot szoktam.
2016. szept. 25. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
0%
Az utteniek hulyek.Nagyon fontos a gyors ch.100g zab ledaralva bele a turmixba
2016. szept. 25. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
A zab mióta gyors ch?
2016. szept. 25. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!