Ilyen könnyű erősödni?
Figyelt kérdés
Most olyan 80kg-al megy 2 ismétlés. De 65kg-al megy a 8. Megnéztem ezt a kalkulátort, azt írta, hogy ha 12 ismétlés megy majd 65kg-al, akkor 80-al megy majd 6 ismétlés. Ha 8ismétlést feltornászom 12-re 65kg-nál, akkor 80kg-al már szériázni tudok, mert most alig bírom el.2016. szept. 25. 17:40
1/6 zyzz.ae 
válasza:
válasza:Milyen gyakorlatról van szó? Milyen kalkulátor?
2/6 A kérdező kommentje:
Bocsi, kicsit értelmetlen lett. Az a lényeg, hogy ha 8 ismétlést felviszem 12-re 65kg-al, akkor menni fog 80-al a 6?
2016. szept. 25. 17:42
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg, de sokmindentől függ ez, főleg egyénfüggő, egy kalkulátor nem lát bele a te szervezetedbe, testedbe, erőkifejtésedre, fejlődésedre, mindenkinél más, az csak egy általános séma.
5/6 Cortez70 válasza:
válasza:Az elején gyorsan lehet fejlődni.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem valószínű.Ha nem vagy hozzászokva a nagyobb súlyhoz,hiába nyomsz 20-akat kis súlyba
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!