Hogy lehet nekem erősödni?
Figyelt kérdés
50 kiló vagyok 178 magas. Szóval az lenne a kérdésem hogy hagyományos edzéssel úgy hogy nem eszek többet mint eddig úgy lehet? Vagy mellete többet kéne ennem? Vagy hogyan? 5% testzsír és 40% izomtömmeggel rendelkezem szóval ezért kérdezem főleg a táplálkozás részét.
18f
2016. szept. 11. 12:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tobbet kell enni kulomben mibol epulne az izom?
2/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Kevés kajával szerinted miből lesz izom, kérdező? Levegőből?
3/5 anonim válasza:
válasza:Elengedhetetlen hogy többet egyél. Amúgy szép is lenne 5% tzs. :)
4/5 anonim válasza:
válasza:166cm vagyok, 14 éves és 57kiló és nem vagyok hájas, csak izmos
5/5 Cortez70 válasza:
válasza:Biztos baromi izmos vagy 14 évesen pehelysúlyban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!