fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlat, hogyan formal?

Milyen gyakorlat, hogyan formal?

Figyelt kérdés

Hirtelen talaltam par kepet, google-on :D

Csak hogy jobban megertessem veletek a kerdesemet.

1. [link]

2. [link]


Inkabb a hasi izmokban latszik a kepeken a kulonbseg.

Tehat a kerdes pontosan az, hogy peldaul X gyakorlat X keppen formalja (maradjunk a kepnel) hasat? es Y gyakorlat pedig Y formaban? A ket hasfal kozott tobb kulonbseg is van, ami hirtelen szamomra szembetunobb, hogy kozepen fuggolegesen a kockak kozt tobb a hely, mig a masodik gepen szinte egybe vannak a kockak. Van erre valami magyarazat? Gyakorlat fuggo? Vagy ez inkabb genetika?



#különbség #izom #has #gyakorlat #forma
2016. szept. 11. 22:29
1 2 3 ❯
 1/22 anonim ***** válasza:
Mindenkin máshogy áll az izom, fölösleges ezen gondolkozni. Edzés-kajálás-pihenés szigorúan és lesz ami lesz :)
2016. szept. 11. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/22 anonim ***** válasza:
Az izom és a csontozat formája genetika, nem tudsz rajta változtatni, másszoval nincs formálo gyakorlat
2016. szept. 11. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 anonim ***** válasza:
Genetika, igen.
2016. szept. 11. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/22 anonim ***** válasza:
Ez teljes mértékben genetikai adottság.
2016. szept. 11. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/22 A kérdező kommentje:

Koszonom a valaszokat, tehat ne igazan almodozzak kiszemelt celrol, mert lehet hogy az en testem / izomzatom nem ugy fog kinezni, genetikai oknal fogva.

Kozben talaltam egy kepet, hogy korulbelul mennyivel lennek en megelegedve.

[link]

De akkor amit irtatok, hogy genetika fuggo es nincs kulon gyakorlat, hogy hogyan formalodok x gyakorlattol, akkor meglehet, hogy nem is fogok igy kinezni.

Nem tervem a tul izmos kulso, inkabb csak a kepen lathatoval lennek megelegedve, kis izom, kis forma inkabb.

2016. szept. 11. 22:40
 6/22 anonim ***** válasza:
pont ilyet nem hasonlót hamar!
2016. szept. 11. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 A kérdező kommentje:
#6 nem igazan ertelek
2016. szept. 11. 22:48
 8/22 anonim ***** válasza:
Ha nem vagy túlsúlyos és nem kell lefogynod akkor ez kb. 2-3 hónap alatt elérhető, akár saját súlyos gyakorlatokkal.
2016. szept. 11. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 anonim ***** válasza:
Pont ilyen nem leszel, mert másak az izomtapadásaid, csontozatod stb. Viszont egy hasonló kaliberű "formát" rettentő hamar elérhetsz.
2016. szept. 11. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 anonim ***** válasza:
*pont ilyet nem, de hasonlót hamar!
2016. szept. 11. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!