Edzésterv vélemény?
Figyelt kérdés
eddig 4 napot edzettem egy huzamba és 1 napot pihentem (mell-bicepsz,tricepsz-váll,láb,hát) a hét napjaival nem foglalkozva. Most át szeretnék térni napokra osztott edzésre: hétfő mell, kedd hát, szerda váll, csütörtök hát, péntek kar, hétvége pihenés. Szerintetek fog változni valamit a fejlődés?2016. szept. 11. 12:28
1/3 A kérdező kommentje:
csütörtök láb*
2016. szept. 11. 12:29
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem fog. Csináltam már mindkét elosztást, nem ezen múlik.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem, köszi
2016. szept. 11. 12:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!