Tömegnövelő edzés mellet probléma ha focizok versenyszerűen?

tökmindegy hogy nehezen hizó vagy vagynem, ugyanannyit tudsz fejlődni mint egy könnyen hizó is csak többet kell enned, ha még kalóriákat is égetsz a focizással még annyival többet kell bevinned

nemtudom az a 1.5órás edzés mennyit égethet el, de azt még pluszba be kell vinned és ugyanott vagy, ha birod a sok edzést

A foci interval jellegű edzés. Mivel kétszer 45 percig futsz, ez elég jelentős fogyást eredményez.

Vagy is gátolja a tömegnövelést.

Valóban jelentős tömegelési edzés és táplálkozás szükséges ennek a hatásnak a kiküszöbölésére.