Lenne egy kis probléma a vállammal. Valakinek ötlete?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy a jobb vállam valamilyen okból (szerintem még kölyök koromba valahogy szétbasztam a hülyéskedéseimmel) bizonyos körül mények közöt fáj, valamint nem tudom rendesen felemelni. Pl fekvenyomásnál, ha szérázok, szinte mindegy mekkora súllyal csinálom, a jobb vállam a 6. ismétlés körül elkezd elemelkedni a padtól. És olyan érzés mintha megakadna. Ugyan ez van oldalemelésnél is. Emelem, és kb a 6. ismétlésnél már nem mozog normálisan a vállam ahogy kellene... ötletek? (nyújtani és rendesen bemelegíteni szoktam)2016. jún. 8. 19:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:keresned kéne egy jó gyógytornászt.
2/4 anonim válasza:
válasza:Gyógytornász,+ helyes technika.Fekve nyomásnál el se emelkedhetne a vállad.
3/4 A kérdező kommentje:
igen ez a gáz. ha meg nem emelem el, mert nem emelem el akkor ki se tudom teljesen nyújtani... irritáló a dolog.
2016. jún. 8. 21:58
4/4 anonim válasza:
válasza:egy minőségi gyógytornászt tényleg keress,mert én is sokáig hanyagoltam a vállam egészségét és ez most kezd visszaütni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!