Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A vállvonogatás hol erősíti a...

A vállvonogatás hol erősíti a hátat?

Figyelt kérdés
[link] Az egész piros rész vagy csak ami a fekete karikában van, azt erősíti?

2016. szept. 4. 16:41
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
csak a bekarikázott területed edzed a vonogatással, a többi rész akkor húzódik össze, ha a lapockádat hátra le összehúzod. Ezért kell lényegében mindent, a vonogatást, evezést, felhúzást összehúzott lapockával csinálni
2016. szept. 4. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
vicces vagy, miért, vállvonogatás közben nem kell kinyomni a melled? :D:D:D:D:D:
2016. szept. 4. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!