Mennyi kreatin tablettát egyek meg naponta feltöltés alatt?
Figyelt kérdés
Nem teljesítményt akarok növelni hanem izmot.. Eddig 3-at ettem rengeteg vízzel. De olvasom hogy ez kevés. 60kg vagyok. Most akkor mennyit érdemes szednem? Feltöltés alatt?
Ilyet vettem: [link]
2016. szept. 4. 09:22
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Ha izmot akarsz akkor kaja kell
De szeritem ra van rva mennyit kell szedni
Es nem kellfeloltes csak szedd
2/11 A kérdező kommentje:
5 tabletta van ráírva. De builder.hu-n azt írják ez nagyon kevés.
2016. szept. 4. 09:27
3/11 anonim válasza:
válasza:Hany gramm kreatin van 1 tablettaba?
4/11 A kérdező kommentje:
Elvileg egy tabletta 5 grammot tartalmaz. Ha jól tudom.
2016. szept. 4. 09:32
5/11 anonim válasza:
válasza:rosszul tudod. 5 tablettában van 5g kreatin. Az egész csomagban van 40 adag, tehát 200g kreatin. ennek az áráért vehettél volna egy kiló kreatin-monohidrátot. gratulálok, elbasztad a pénzed
6/11 clint válasza:
válasza:Az kizárt. Ha egy tabletta 5 grammot tartalmazna nem menne le a torkodon. Olvasd el a dobozán a cimkét sztem túl nagy ész nem kell hozzá.
Amúgy meg kb 20 gramm kellene naponta elosztva kb 5 napig. Utána fele.
De ahogy előttem is írták nem fontos feltölteni.
7/11 Cortez70 
válasza:
válasza:Napi 5-8 g kreatin elég. Nem kell tölteni.
8/11 A kérdező kommentje:
5000mg. De neten olvastam. Amit linkeltem. Akkor 20g eleg?
2016. szept. 4. 09:57
9/11 A kérdező kommentje:
Most akkor egy tabletta mennyit tartalmaz? Valaki megmondaná? :D Nem 5grammot?
2016. szept. 4. 10:45
10/11 clint válasza:
válasza:1 adag 5 tabletta ami 5000mg.... Akkor mennyi egy tabletta könyörgöm!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!