Osztálykiránduláson hogy oldjam meg a kaját?
Figyelt kérdés
Épp benne vagyok a tömegnövelésben és három napra osztálykirándulásra megyünk ahol max a magammal vitt aminosav kreatin glutamin tejsavó fehérje és zab kombóra leszek utalva.Mennyi kárt tehet 3 nap kihagyás illetve mit lehetne vinni amivel némileg pótolható a táplálék?
Még azon gondolkoztam hogy eselteg egy sciteces oat n whey-be beruházok.
2016. szept. 2. 21:49
11/13 A kérdező kommentje:
van
2016. szept. 2. 22:10
12/13 likebike 
válasza:
válasza:Nem kell parázni amúgy,3 napot kibírsz.Vihetsz 1-2 adag zab+tejsavót magaddal.Aminosav kiegészítőként pedig nem kell,se glutamin,se más!
13/13 Cortez70 válasza:
válasza:Tökmindegy mit eszel, semmi nem lesz 3 nap alatt. De vigyél akkor pufirizst, proteines csokikat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!