Egy nő aki soha nem sportolt hány kg izmot tud felszedni magára?
Figyelt kérdés
És mennyi idő alatt tudja elérni a genetikai maxot (nem dátumot kérek, csak egy körülbelüli időt?Nagyon vékony szóval tömegelés lenne2016. aug. 29. 20:02
1/6 A kérdező kommentje:
*Mármint az elejétől tömegelés lenne
2016. aug. 29. 20:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Tipikus laikus kérdés. Éppen ezért, nem lehet rá választ sem adni, mert ez függ a genetikádtól, hogy mennyire vagy hajlamos az izmosodásra. Függ attól, hogy a nap folyamán mennyi kalóriát viszel be és a szervezeted mennyit használ el. Vagyis az életmódodtól is függ. Továbbá, az izom alapkövétől is, a fehérjétől, hogy mennyit viszel be egy nap.
Sablonválaszt tudok csak adni. Ha odateszed magad, 3 hónap után masszívan látszódni fog az eredmény. Csak ennyi biztos.
3/6 anonim válasza:
válasza:A genetikai max pedig minden egyes embernél más. Valaki egy év alatt eléri, valaki 3 év alatt.
0 információval nem tudunk választ adni. Inkább konzultálj egy szakértővel.
4/6 A kérdező kommentje:
Természetesen az edzés alvás és kaja rendben van, nem kell teljesen hülyének nézni...
2016. aug. 29. 20:36
5/6 anonim válasza:
válasza:Hat en ugy gondolom hogy ugye nokent naturalban sosem leszel tul izmos es ferfikent sem vegulis, de 5 kilo feljohet nokent szerintem izomban. Tobb mar talan kicsit sok lenne. Habar lehet ez kicsit tobb mert alsoreszre a nok is jol izmosodnak viszont felsotestre mar kevesbe. De kovezzetek meg ha hulyeseg.
6/6 Szergej55 válasza:
válasza:Erre nincs képlet, egyénfüggő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!