fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok ajánlani valami...

Tudnátok ajánlani valami kiegészítő sportot? érdemes?

Figyelt kérdés

Rendszeresen kondizok, ha pedig néha úgy tartja kedvem akkor futok, vagy hobbi szinten focizok.

Azt hallottam nem tudom mennyire igaz, hogy az izmok fejlődése szempontjából jó ha változtatos a terhelés, és nem tud hozzászokni. Ha ez így van akkor mivel lehetne még ezt kiegészíteni? Valami hobbisportra gondolok, amit érdemes lenne kipróbálni, hogy ne legyen túl monoton az edzésem. Súlyzóval kapcsolatos edzés is lehet.



#kondi
2016. aug. 24. 22:16
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Hosszútávon jót tenne a testednek valami olyan, amitől hajlékony maradsz. Jóga, tánc...
2016. aug. 24. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
48%
nem a sporttól leszel hajlékony, hanem a nyújtástól............
2016. aug. 24. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Jóga az érdekel, a tánc kevésbé, bár ilyen cheapendale swhot csinálnék :D :D :D
2016. aug. 24. 22:24
 4/11 anonim ***** válasza:
0%

Likebike,a borogatást a sérülésekre szokták rakni.Ha valamit megburítasz,pl traktorkereket,az burogatás.

Amúgy én bokszot,vagy birkózást csinàlnék kiegészítőként

2016. aug. 24. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 Kenzo Tenma ***** válasza:
Az volt a legjobb mikor úgy láttam leírva, hogy burrogtatás. XDDD
2016. aug. 24. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 likebike ***** válasza:
#8 Nem csak arra mondják,hanem borogatni valamit,pl.traktorkereket.Senki nem használja azt a szót,hogy burogatás,mert ilyen nincs is.
2016. aug. 24. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:

Akkor vizes kendőt raksz a traktorkerékre?

Itt az ideje a nyelvújítáanak.A burogatás szavat használjuk és idővel elterjed

2016. aug. 25. 00:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 likebike ***** válasza:
Wtf?Na mindegy,borogasd/burogasd a kerekedet,nekem 8
2016. aug. 25. 00:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Ha a jóga szimpatikus akkor nagyon tudom ajánlani az Ashtanga Jógát, ami kiválóan passzol a testépítéshez, mert elég kemény.
2016. aug. 25. 00:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Ez vicces, nálunk alapból a kondi a kiegészítő sportág :)

Én sok mindent sportoltam, de erőnléti, kondis edzéseim mindig voltak. Még akkor is ha műkorcsolyázó vagy.

Szerintem atlétika nagyon jó, változatos (ugrás, futás, dobás) én azt ajánlom legjobban. Az sem igaz, hogy csak sporttal nem lehet hajlékony valaki, pl. hobbi szinten ha korizol, gyakorlod a forgásokat, lábemeléseket stb. akkor alapból fejleszted már jégen is a hajlékonyságod.

2016. aug. 25. 09:33
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!