Mellőzzem a fekvőtámaszokat?

Régen a fegyencedzést, street workoutot saját testsúlyos edzést csináltam, volt egy olyan célom ,hogy 100 fekvőtámaszt meg tudjak csinálni egymás után, de időközben elkezdtem kondizni és váltakozva csinálom a kettőt. Majd jobban beleolvastam a dolgokba és ugye az fejleszt amiből 6-8 -t csinálok, fekvőből 7x15 öt szoktam és próbálom az első számot kevésre a másikat sokra (1x 100) a cél. Most ezt tegyem félre és majd a szálkásításnál csináljam? Vagy párhuzamosan űzzem?

Mert most tömegelek még +5 kg fel szeretnék szedni és nehezen "hízok".

Viszont ha minél több lesz a súlyom, nagyobb súlyokat is nyomok fekve, ez a fekvőtámaszban való előrehaladást segíti vagy hátráltatja?

Elsődleges cél a tömegnövelés.