Miért van az, hogy súlyzós edzés után jók a méreteim, de elmegyek úszni, és mintha összeesnék?
Figyelt kérdés
A karomat figyelembe véve... karedzés után tök jó egy hétig, de amint elmegyek úszni vékony lesz, és kezdhetem elölről. olyan mintha nem fejlődnék már hónapok óta...
Miért van ez?
2016. aug. 20. 13:46
2/4 anonim 
válasza:
válasza:JA HOGY EGY HÉTIG. akkor beképzeled. bár a kérdés sem egyértelmü, úszás mellett is kondizol?
3/4 A kérdező kommentje:
kondi mellett úszom :D kardióedzésnek..
2016. aug. 20. 14:11
4/4 anonim válasza:
válasza:Úszás után is lemerülnek a glikogénraktáraid, az összeesést szerintem ezért látod. Vigyél be úszás után is elegendő szénhidrátot. Számokban mit jelent, hogy "vékony " lesz? Mennyihezhez képest?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!