Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha heti 1kg zsírt akarok...

Ha heti 1kg zsírt akarok leadni, akkor 1286 kcal mínuszban kell lennem?

Figyelt kérdés
Ugye 1kg zsír = 9000 kcal. Akkor akkora kcal mínuszban kell lenni, hogy ha azt megszorzom 7-el, 9000 jön ki. 9000:7 = 1286 kcal, kerekítve. Akkor napi 1286 kcal mínuszban kell lennem, hogy leadjak heti 1kg zsírt?

2016. aug. 18. 09:02
 1/4 anonim ***** válasza:
Ezt nem lehet megnondani. Nem szoroztad hanem oztottad. De amugy vsokkentsd a cht es majd kijon annyi h 1 kilo mennyen le
2016. aug. 18. 09:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
De, 1286x7 = 9002.
2016. aug. 18. 09:06
 3/4 anonim ***** válasza:
Misegy ez nem igy megy szerintem. Inkabb kezd el levinni a cht es majd ugyis kijon a fogyas
2016. aug. 18. 09:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Ha beviszed a zsírt, akkor valóban 1kg 9000kcal, de a szervezetedben víz is van meg sokminden, olyan nincs, hogy csak zsírból fogyni... ha fogyod a zsírt akkor 7000kcal tól fogysz 1kg-ot.

Nagyságrendileg.

2016. aug. 18. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!