fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha naponta megeszek 250g...

Ha naponta megeszek 250g zöldséget, és 150g zabpelyhet fixen, akkor mennyi ch szükséges még?

Figyelt kérdés
Fagyasztott zöldségmixre gondoltam. 185/85 Kg vagyok.
2016. aug. 16. 13:32
 1/3 anonim ***** válasza:
A cht neked kell kitapasztalnod
2016. aug. 16. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:
Nem tudjuk, hogy neked mennyi kell. Meg nem is írtál célt, hogy tömegelés vagy szákásítás. De van aki tömegel 3g x ttkg ch-val és van akinek kell 6-7g x tkg ch. Szálkásításkor is van aki 4-5g x ttkg-nál már szálkásodik, nekem meg le kell mennem 100g ch alá. Érted? Egyénfüggő.
2016. aug. 16. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Edzeni ne menjünk el helyetted?
2016. aug. 16. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!