Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hányas ismétlésszámmal dolgozz...

Hányas ismétlésszámmal dolgozzak ennél a 2 gyakorlatnál?

Figyelt kérdés
Nem tudom eldönteni, hogy mennyi ismétlést csináljak, amikor fekvenyomok és evezek. 5-8 ismétlést akarok, de nem tudom melyik legyen, 5,6,8? Szerintetek?

2016. aug. 16. 10:52
 1/5 anonim ***** válasza:
8
2016. aug. 16. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 Cortez70 ***** válasza:
Fekvenyomás nálam 5-6, evezés 8.
2016. aug. 16. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 Glacierous ***** válasza:
Attól függ mi a célod,erőnövelés vagy tömeg
2016. aug. 16. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Cortez70 ***** válasza:
jön a tömeg 5-6-tal is.
2016. aug. 16. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
ÉRZÉSRE
2016. aug. 16. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!