Van így értelme az edzésemnek?

Írtam fehérjeforrásokat. Ha csórók vagytok, még csak nem is kell rámenni arra, hogy az legyen az ideálisnak mondott, de persze ipari hulladékokat ne egyél. A fehérjedús állati termékek komplett fehérjét adnak, de írtam a rizst sárgaborsóval, ami extrém olcsó és speciel én nem tartom rossznak, amennyiben az ember bírja a szénhidrátot (mert én nem, de azért elélnék rajta, csak nem érezném magam igazán jól. de ha nincs pénz, nincs pénz, akkor is próbálom bevinni, amit kell, márpedig fehérje kell, ha nem érdekelne az izmosodás, akkor is).

Nem egyen a gyerek tojást, úristen.

Növényi forrásokból is be lehet vinni a fehérjét, szóval hajrá, nyomd az edzést.

Herold, Te vega/vegán vagy? Csak mert többször láttam hogy írtad nem eszel húst.