Az erőemelés vagy a súlyemelés hoz nagyobb izomtömeget?
Figyelt kérdés
2016. aug. 13. 21:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:En az eroemelest ajanlom de a kaja a fontos
2/3 anonim válasza:
válasza:ahogy az elozo irta. A kaja szamit.
En sajat szememmel lattam eroemelot szinte 0 izommal hatalmas sulyokkal guggolni meg fekvenyomni. Nem vt etrendje, de a genetikaja adott vt az eroemeleshez.
3/3 anonim válasza:
Súlyemelés! Sok clean and jerk,guggolás, lökés. Figyelj a kajára, sok fehérje, alkathoz igazítsd a szénhidrátot és figyelj a jó zsírokra a központi idegrendszer regenerálódása érdekében (Omega3-6-9, D-vitamin, Cink)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!