Jól gondolom, hogy a crossfit kb. az erősember sport csak kisebb súlyokkal?

Nem erősember sport! Annak ellenére sem, hogy van 1-2 hasonló eszköz, gyakorlat, pl. gumiforgatás. A testépítés sem erőemelés annak ellenére sem, hogy a testépítők is guggolni, fekvenyomni és felhúzni is szoktak. Az erősember sport a maximális erőről és hatalmas súlyokról szól! A crossfit inkább csak állóképesség... Azért írom ezt, mert például míg az erősember sportban olyan súlyokat használnak, amik megmozdításához akár 10év kő kemény edzés is kellhet sőt, vannak gyakorlatok amiket akkora súllyal végeznek, hogy némely erősember a 20-30 éves pályafutása alatt sem tudja elérni azt a szintet, hogy megemelje, addig a crossfitben olyan súlyokat amiket szinte bárki elbír, még azok is akik soha életükben nem sportoltak semmit... Annak, hogy egy kis súlyt ki tud többször felemelni adott idő alatt, semmi köze az erőhöz.

A két sportnak, annak ellenére, hogy vannak eszközbeli hasonlóságok ahogy írtam is, annyi köze van egymáshoz mint pl. a testépítésnek az erőemeléshez... Egyik sport sem jobb a másiknál... Két külön sport! Van akiknek az egyik, van akiknek a másik jön be... Ennyi. Felesleges hasonlítgatni őket. Mi az erősportokat választottuk immár 16 éve... Lifetime Naturálon edzünk, versenyzünk amatőr országos és nemzetközi szinten. Mi ezt szeretjük. Akiket szintén ez a sport vonzz, nézzenek rá a youtube csatornánkra:

https://www.youtube.com/channel/UCpaqDMYSZ1vLM8qKJXFJbxg?vie..