Úszással lehet tömeget növelni, izomzatot építeni?
Figyelt kérdés
Egy jó edzéstervvel és jó táplálkozással lehetséges az izomzat növelése? (Nem kondiznék mellette)2016. aug. 11. 16:04
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Minimálisan eleinte. Izmokhoz erősítő edzés is kellene.
2/7 anonim válasza:
válasza:Max egy nagyon minimális mértékben, de semmi számottevő.
3/7 A kérdező kommentje:
És heti 4-5 1 orás űszás mellett mennyiszer kéne kondi?
2016. aug. 11. 16:12
4/7 Klanwarrior válasza:
válasza:Az úszó ismerősöméknek egy nap kondi van hetente. Viszont 1 alkalom hetente nem elég, ha nagy izomtömeget szeretnél, legalább 2-3 kellene.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Milyen nagy izomtomegrol beszelsz?
6/7 anonim válasza:
válasza:nem lehet. az olimpiai úszók nem néznek ki sehogy. szerinted majd te?
7/7 A kérdező kommentje:
Nem tul sok,3-4 kg..
2016. aug. 11. 16:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!