Edzéstervekben mi az, hogy 3x20? akkor 60-at kell csinálni ugye? Kitöréseknél mi számít egynek?
Figyelt kérdés
2016. aug. 4. 11:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Semmibol nem kell enyit cainalni. Max 8ism afole ne menny. Am meg azt jelenti pl h 5x5 h csinalsz 5ism pihensz es ezt eljatszod 5x
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Csinálsz lábanként tízet. Ez volt egy sorozat. Kb 1 perc pihi majd még egy húszas sorozat. Pihi majd jöhet a 3. sorozat. Ennyi.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!