Lábedzés után másnap nem baj, ha izomlázra lépcsőznöm kell? Merthogy emeletes a ház, de elég nehéz ilyenkor lépkedni, nem befolyásol semmit?

Hatos, ez a kötélmászás nem is rossz ötlet :D Csak megfelelően kell elhelyezni az edzésnapokat, hogy ne kavarjon be :)

Kérdező, izomlázra ugye nem edzünk, de a lépcsőn azért szerintem mindannyiunk felmegy, akinek kell :) Ha emiatt bajunk lesz, akkor szerintem Tajgetosz pozitívak vagyunk. Az élet nem állhat meg...