Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány gramm ch-val tömegeltek?

Hány gramm ch-val tömegeltek?

Figyelt kérdés

Első tiszta tömegelésemet kezdem. 3g ch-val. Azért ennyivel, mert 1,5g ch-val már nehézkesen fogytam diétában. Csak félek, hogy nem fog rám 1kg/hó ütemben jönni az izom.

Merjem 3,5g ch-val vagy 2 hét múlva emeljem ennyire, ha nem erősödöm és nem hízok? Ti hogy csinálnátok és mennyivel tömegeltek?


2016. júl. 27. 19:07
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
Én az összessel
2016. júl. 28. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!