Szálkásításkor melyik a legjobb szénhidrát?
Figyelt kérdés
Olyanra gondolok, ami összetett, lassan szívódik fel és sokat kell enni belőle, hogy bevigyek valamennyi szénhidrátot.A zöldség az ilyesmi, eltelít és sokat kell ennem belőle, de a zöldségen kívül van-e még ilyen?2016. júl. 20. 17:57
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Azért ez emberfüggő, a krumpli nekem igen sok ch és egyáltalán nem laktat...
Nekem csak a zöldség ilyen, bár az sem laktat.
A sok vízben elkészített rizs és zabkása is olyan, hogy kilószámra kell enni, hogy igazán sok kalóriát vigyen be vele az ember. A zabnál a rosttartalom is segíthet a jóllakásban, ez is emberfüggő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!