Heti ketszer edzek popsira es csak a labam izmosodik. A combjaim miert izmosabbak, mint a fenekem? Pedig mondom popsi gyakorlatokat vegzek.
Figyelt kérdés
2016. júl. 17. 13:35
1/24 anonim 
válasza:
válasza:Paskolgatástól lesz feszesebb a popsi.
Az a legjobb, ha nem magadnak csinálod, hanem megkérsz valakit. Akár a teremben.
3/24 anonim 
válasza:
válasza:Nem létezik koncentrált fenék gyakorlat, és genetika. Guggolj 10 sorozatot, meg hasonfekvős combhajlitó gépen csinálj 5öt és kész
4/24 A kérdező kommentje:
Koszonom a tippeket! Hat gugolok, kitoreseket vegzek, felhuzasokat, csipoemeles, stb...ezeket termeszetesen sullyokkal teszem. Vagy tobbet pihentessem? De a heti egy edzest, olyan kevesnek erzem ra
2016. júl. 17. 14:03
5/24 Cortez70 válasza:
válasza:Nagymértékben genetika is. Sok nőnél a comb lesz hangsúlyosabb bármilyen jó edzéssel is.
6/24 anonim válasza:
válasza:Jó a heti kettő, de érzés alapján eddz, ne számok alapján.
7/24 Andi80018 válasza:
válasza:Ha nincs alapból kerek feneked, akkor szinte sosem lesz az, genetika.
10/24 anonim válasza:
válasza:ez olyan mintha azt mondanád hogy akinek alapból nincsen kerek válla, annak edzéssel se lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!