Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mennyire tartjátok be a...

Ti mennyire tartjátok be a kaját mindennep megeszeitek azt a mennyiséget amennyit kell?

Figyelt kérdés

makrók rendben vannak minden nap?

2016. júl. 11. 17:41

1/4 Cortez70

válasza:

Tömegeléskor,- ami nálam már inkább csak szinten tartás-, nagyjából. Szálkásításkor meg igyekszem teljesen tartani.

2016. júl. 11. 17:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nalam meg kiveve ha beteg vagyok vagy nagy a meleg

2016. júl. 11. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Szergej55

válasza:

Nem, a hét nagy részén figyelek rá, de ennyi.

2016. júl. 11. 19:05

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Én igen. Még nyaraláson is próbálok odafigyelni a dolgokra.

2016. júl. 11. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az mennyire gond ha diétában véletlen túlléptem kb 150 kalóriával a napi mennyiséget?

Edzés mellett ha be tudom vinni a testsúly x 2 gramm fehérje mennyiséget, akkor semmi szükségem fehérje porra?

Tömegnövelés táplálkozás? Problémám van a táplálkozással. Nem tudom megenni a kijelölt mennyiséget. Valami tipp esetleg?

Milyen zsír megfelelő, amiből be tudom vinni a napi szükséges mennyiséget?

Ha ma kicsit többet ettem szálkásító diétában, az mennyire lesz probléma holnapra? Jönni fog fel egy kis zsír? Vagy 1 nap nem számít és még jót is tesz? Kb 600...

Hogy lehet fokozni a tesztoszteron mennyiségét a szervezetben LEGÁLISAN?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!