fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bicepszre hány kg-os egykezes...

Bicepszre hány kg-os egykezes súlyzóval edzetek?

Figyelt kérdés
Azt is írjátok meg, hogy hány éve edzetek és hány cm a karotok, köszi!

#bicepsz #súly #egykezes #kar
2016. júl. 6. 09:47
❮ 1 2 3 ❯
 11/30 anonim ***** válasza:
50%

9 éve edzem, 41 cm, natural és 14 kilóval szinte 3D CAD-ben tervezett mozgással :D


De ha úgy edzem, hogy megengedek csalást akkor 18-20 kiló is megvan.

2016. júl. 6. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/30 anonim ***** válasza:
30%

15-25 kilóval piramisban.

Kár 20 centi... felállva.

2016. júl. 6. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/30 anonim ***** válasza:
100%
Szevasz Béla mondd meg nekik, hogy hogy kell.
2016. júl. 6. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/30 A kérdező kommentje:
Akkor úgy látom, azért 1,5 év után a 18 kg nem is rossz.
2016. júl. 6. 13:16
 15/30 anonim válasza:
25%
Kb. 2honapja edzek es 17,5kg val csinalok kb 17-18at. 17/f 178cm 78kg
2016. júl. 6. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/30 Cortez70 ***** válasza:
56%
Nem az a lényeg. Hanem a végrehajtás minősége és hogy milyen szárazon mekkora a kar. Tudnék én is kis csalással 30 kilósokkal bicepszezni csak èrtelme nem lenne. Meg nekem az utolsó gyakorlat, akkor meg elég a 22 kilós. Formára és nagyságra így is odateszem a kart bárki ideíró mellé. Ennyi. ;)
2016. júl. 6. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/30 anonim ***** válasza:
18%

#16

Egy önbizalomhiányos ember vagy, aki a Gyk-n bizonygat.

2016. júl. 6. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/30 anonim ***** válasza:
17. 75 év felett ne járjon a szád
2016. júl. 6. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/30 A kérdező kommentje:

16: Már ne haragudj, de ezt most nem igazán értem, hogy mire írtad? Kinek akarsz bizonygatni?

Én azt sem vonom kétségbe, ha 55-ös karod van, bár az interneten névtelenül mindenki azt hazudik amit akar, csak értelme nem sok van.


Én csak arra voltam kiváncsi, hogy akkor a 18 kg 1,5 után abszolút nem rossz.

2016. júl. 6. 15:04
 20/30 Cortez70 ***** válasza:
62%
44 csak, de szálkásan. Csak írtam, hogy nem a súly a lényeg. Nem kell besértődni, csak leírtam pár dolgot. Ennyi.
2016. júl. 6. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!