fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szumó felhúzás jó gyakorlat?

Szumó felhúzás jó gyakorlat?

Figyelt kérdés
Megéri betenni a lábedzéshez kitörés helyett?

#szumó felhúzás
2016. jún. 20. 20:43
❮ 1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
egyik legjobb gyakorlat hajlitóra. semmi gond.
2016. aug. 24. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
De ez olxan,mint hátedzésre berakni egy guggolást.Hiszen valamennyire az is megy törzsre
2016. aug. 25. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
nagyon el vagy tévedve.
2016. aug. 25. 00:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 anonim ***** válasza:
De miért?A felhúzás alapvetően egy hátgyakorlat.Főként a hátat terheli.Hátedzésen szoktak felhúznu
2016. aug. 25. 01:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:

HOGY LENNE HÁT GYAKORLAT? egész testes. láb, hát, csuklya, core izmok. simán van annyira láb, mint h át. ha megnézed, az elején csak a lábaddal egyenesedsz fel, majd ráhuzod háttal.


[link]


alapból ha guggolásból felállsz, azt lehetetlen anélkül csinálni, hogy terhelődjön a láb. ismerek olyan testépitőt aki NEM edzi a hajlitóit külön, mert felhúz hát napon, és királyul néz ki

2016. aug. 25. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:
Jól van akkor.Nekem midnegy,én erőre edzek,a lényeg hogy felhúzzam a súlyt
2016. aug. 25. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!