Mivel edzek otthon ha nincsenek súlyaim egyenlőre?

"

7, azért ez baromság. Szabályosan edzve, normálisan bemelegítve nem lesz a súlyzóktól sem bajod. 30 éve edzek súlyzóval is, szóval van tapasztalatom. És saját testsúlyossal is szétcseszheted az ízületed. Az is baromság, hogy a súlyzós edzést végzők nem erősek."

Nem baromság, elég csak megnézni, hogy milyen arányban van a "gyúrósok" között sportsérülés, meg totál funkcióhiány(kötöttség). Értsd, hogy más sportban nem tudnak semmit csinálni, SZABÁLYOS fekvőtámaszt nem tudnak megcsinálni, ahol ne a kötőszöveteiken "lógnának".

Amúgy is mi az erő? Más sportban mást jelenthet az erő.

Pl nekem hamarabb jelenti az az erőt és nyilván sokkal közelebb van a test normál funkciójához, hogy a saját testsúlyom tudom manipulálni különböző irányokban(fekvőtámasz,húzódzkodás, pistol etc), minthogy az, hogy a merevségemet megtanulom használni és kidülesztett csöcsökkel 30cm mozgástartományban kitudok nyomni 150kg-t, vagy párhuzamosig le tudok menni 200kgval guggolásban, de alá már nem.

Nyilván ha van pár ember az összes gyúrós közül, aki amúgy született csúcsatléta, az azt jelenti, hogy az átlag gyúrós is ilyen. Ez aztán sok mindent bizonyít! :D

A válaszaid alapján sajnos nagyon sötét vagy, hiába 30 éve edzel.