fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezzel az edzéstervvel lehet...

Ezzel az edzéstervvel lehet fejlődni?

Figyelt kérdés
Ez lenne az edzésterv: [link] . Az lenne a kérdésem, hogy tudok-e vele fejlődni?Nem kevés 5 naponta a felhúzás,guggolás és fekvenyomás? A másik az ,hogy olvastam valamit, hogy naturálban a fehérje szintézis 2 napig tart, ezért 2 naponta meg lehet edzeni az izmokat.Ez 5naponta edzi az izmokat.Ezzel lehet fejlődni, vagy van jobb terv naturál középhaladóknak?

#edzés
2016. jún. 17. 12:46
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
51%

Most komolyan,kitesz valaki facebookra egy microsoft paint-ben szerkesztett okádékot és te egyből azon kattogsz, hogy az a világ legjobb edzésterve...

Nyílván ezért szopatja magás sok profi HST tervekkel, mert egy 5éves paintben összeszerkeszt 6 sort és az a világ legjobb edzésterve...

Sport tudományt meg mindent hagyjunk is a pcsába, egy sokadrangú facebookos hülye posztolt valamit, és ha facebookon van, akkor szent és sérthetetlen...

2016. jún. 17. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
igen
2016. jún. 17. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
32%
az első meg fogyatékos
2016. jún. 17. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. És nagy izomcsoportokra pl.hát,lábra 4 gyakorlat, mell,vállra 3 gyakorlat a többire meg 2 elég?
2016. jún. 17. 13:18
 5/15 A kérdező kommentje:
Vállra azért gondoltam 3at, mert 1 nyomás, oldalemelés és egy hátsó vállra.
2016. jún. 17. 13:19
 6/15 anonim ***** válasza:
Akár jó is lehet. De van sokkal jobb.
2016. jún. 17. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
Letudnád írni milyen az ami jobb?
2016. jún. 17. 13:31
 8/15 anonim ***** válasza:
Igen lehet vele fejlődni
2016. jún. 17. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
Ez nem edzésterv csak egy edzésfelosztás és (hacsak nem nyilvánvaló baromság) semmi jelentősége nincs annak, hogy melyik izomcsoportot melyikkel edzed.
2016. jún. 17. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
már miért ne lenne jelentősége? uram isten
2016. jún. 17. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!