Fizikai munkával szálkásodhatok?
Figyelt kérdés
kis zsír van rajtam,napi 8 órában fizikai munkát végzek nem brutál de azért pakolgatás van egész nap 10-15kilós dobozok.Mellette maximalizálom a fehérjebevitelem és csökkentem a ch-t,szálkásíthat szerintetek?2016. jún. 17. 09:53
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Ha kalóriadeficitbe vagy, akkor igen.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Ha most kezdesz el dolgozni és eddig az iskola padban/otthon a fotelban töltötted a napodat akkor akár kétszeresére is növekedhet a napi kalória igényed.
4/12 anonim válasza:
válasza:Ez nem olyan hogy igen vagy nem. Nyilván sokkal jobb lenne ha súlyzós edzést is végeznél. Így ahogy írtad is lehetséges szálkásodni csak nyilván az eredmény is annyival "rosszabb" lesz.
5/12 A kérdező kommentje:
eddzek mellette
2016. jún. 17. 10:09
7/12 anonim válasza:
válasza:a szálkásitás étrend függő de np
8/12 A kérdező kommentje:
azért kérdeztem mert sokan meg azt mondják hogy a fizikai munka árt és tönkreteszi az edzést,nekem ha szálkásodok vele az pont megfelelő
2016. jún. 28. 23:24
9/12 anonim válasza:
válasza:az utolsó kommentednek nincs értelme.
10/12 A kérdező kommentje:
Mi értelmetlen nagyfiu??
2016. jún. 29. 23:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!