Ha pl 7 után a vacsim már csak egy fehérje shake lesz, illetve a tömegnövelő helyett edzés után is csak fehérje shake-et viszek-be, azzal szálkásodhatok valamelyest?
Figyelt kérdés
Most 96kg vagyok és 178 centi
Tömegelés után a hasamon lett egy kis felesleg, illetve a derekamon, nem sok, de azért lett
2015. máj. 15. 19:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tekintve, hogy ezen gondolkodsz, valószínűleg minimális tudásod sincs a szálkásításról.
A kalóriabeviteled számít.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ez egy baromság már ne haragudj. Két étkezést is turmixszal akarsz kiváltani? Ha szálkásodni akarsz akkor mozogj és ne vigyél be sok ch-t meg zsírt.
3/3 anonim válasza:
válasza:ez nem szálkásodás lesz, hanem fogyás, izomból is rendesen...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!