Protein power mellé milyen tömegnövelőt ajánlotok?
Ez mellé szeretnék venni valamilyen tömegnövelőt.
A hyper mass 5000-re gondoltam, mert abban van fehérje és mellette jó sok cukor (ch) és némi kreatin.
válasza:És ezeket keverni akarod? Szerintem ennek nem sok értelme van. Jobban jártnál, ha simán vennél fehérjét meg dextrózt és te kevernéd be magadnak.
A jó sok cukor miért is jó? (Nem az amúgy.)
Nem keverni akarom...
Edzés napokon innék 2 hyper masst, a többi napon csak egyet. A proteinből meg minden nap annyit amivel megvan a 3g/ttkg.
A sok szénhidrát meg azért jó, mert sok energiára van szükségem, többre, mint másnak.
válasza:Semmi értelme a tömegnövelőnek és fehérjének együtt,sőt, a tömegnövelőnek egyáltalán nincs semmi értelme úgy,ahogy van. Az arra szánt pénzből inkább vegyél a power protein helyett egy tehsavó koncentrátumot,ugyanis ennek a terméknek jelentős része szója ám!
Ha tömegnövelő turmixot akarsz,akkor keverj a fehérje mellé zabpehelylisztet a shakerbe. Ennyi.
De az ha jól látom 25000Ft/5kg :/
Inkább megeszek egy kiló ledarált zabpelyhet, az 150gramm fehérje és csak 500-600Ft egy kg.
válasza:Na akkor veszek 2kg ilyet:
Heti 1-2kg zabliszt.
Szőlőcukrot lehet kapni ott, ahol zablisztet?:D(pl.spar,tesco) vagy azt is biotechben vegyek?
Így viszont kreatint is vegyek külön, vagy azt majd később?
válasza:Csak rendelni tudod,és semmivel sem rosszabb minőségű. Nem a Biotech ellen beszélek,amit most írok,az általános:
nagyon kevés tápkieg-gyártónak van saját feldolgozó-üzeme. A legtöbben csak megveszik a kész tejsavófehérjét,ízesítik,ezt-azt adnak hozzá,és szép,színes dobozba csomagolják. Simán előfordulhat,hogy a boltban látott 5 féle márka terméke valójában ugyanattól a feldolgozótól vett tejsavót tartalmaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!