1,5 év után érdemes szedni valamit? Most jelenleg 84 kg vagyok DE tovább nem hízok pedig egy nap 5-6x eszek + tömegnövelő (jumbo)
Figyelt kérdés
2015. ápr. 20. 22:18
1/4 A kérdező kommentje:
Kimondottan az a problémám hogy itthon kezdtem el edzeni és itthon is csak a bátyámék által mondott edzés terveket csináltam + a kaja.. Nincs rendes étrendem, valószínűleg ez a baj?..
2015. ápr. 20. 22:22
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, az a baj, hogy nincs tömegnövelő étrended. Edzés utàn meg mehetne protein + gyors ch shake, de nem csak ezen múlik. Főleg nem ezen.
3/4 A kérdező kommentje:
Értem , esetleg tudnál küldeni 1 hasznos tömegnövelő étrendet? Amit be is tudok szerezni.:)
2015. ápr. 20. 22:29
4/4 anonim válasza:
válasza:Linkelni nem szabad, de talàlsz sokat a bodybuilder honlapon, fent az étrendek fülnèl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!