fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Túlzásba viszem az aerob edzést?

Túlzásba viszem az aerob edzést?

Figyelt kérdés

munkanapon 1x40perc

pihenőnapon 2x60 perc

minek mehet a rovására? (pihenni pihenek eleget)



#edzés #kondi
2016. jún. 15. 19:39
 1/4 Cortez70 ***** válasza:
Aerobnál nem gond ez.
2016. jún. 15. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
csak győzd kalóriával ha tömegelsz, ha diéta akkor meg remélhetőleg már nagyon a végén jársz, különben még hova növeled terhelést vagy csökkented a kalóriát majd?
2016. jún. 15. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
csak a súlycsökkenést akarom begyorsítani 1 kicsit.
2016. jún. 15. 20:30
 4/4 Cortez70 ***** válasza:
Azért heti 1 kilónál ne fogyj többet, mert sok izmot is veszthetsz.
2016. jún. 15. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!