Mellizomnál a mellbimbó résznél hogyan kell kigyúrni?
Figyelt kérdés
Otthonra 2 kezes gyakorlatokat írjatok. Eddig tárogatok, 2 súlyzós fekvenyomok, és pulóverezek. Mi hiányzik még?2016. jún. 15. 16:58
2/41 A kérdező kommentje:
Mit nem értesz magyarul?
2016. jún. 15. 17:00
3/41 anonim 
válasza:
válasza:puloverezek..mellbimbó résznél.. :DDD
4/41 anonim válasza:
válasza:Az egész 1 izom, nincs olyan, hogy annál a résznél. Fekvenyomás az terheli a mellizmot, ha megfelelő súllyal csinálod.
5/41 anonim válasza:
válasza:Azt látom, hogy magyar nyelven van csak mondd el az értelmét a kérdésednek, és mi az hogy pulóverezel?Az talán nem Pull over?
6/41 A kérdező kommentje:
Nem hallottál még a Pull-over gyakorlatról? Mit nem lehet azon érteni, hogy mellbimbó körüli résznél...?
2016. jún. 15. 17:02
7/41 A kérdező kommentje:
5-ös, látod, hogy tudod te? Csak egy kis logika kell hozzá.
2016. jún. 15. 17:03
8/41 A kérdező kommentje:
De vannak különböző gyakorlatok, amik különböző helyeket jobban erősítenek. A negatív jó oda, vagy a 45-ös?
2016. jún. 15. 17:04
9/41 anonim 
válasza:
válasza:Azzal ugye tisztában vagy, hogy a pull-over-t magyarul nem úgy fordítják hogy pulóver? :D
10/41 anonim válasza:
válasza:De haver mi köze van a Pull overnek a pulóverhez?
És nincs olyan mellgyakorlat ami a mellednek csak egy részét "gyúrja ki", okos gyerek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!