Tényleg jobb a teljes test edzés, mint az osztott?
Figyelt kérdés
A másik kérdésem az lenne, hogy a teljes test edzésnél mennyi sorozatot csináljak és elég-e minden izomcsoportra egy alapgyakorlat, vagy kevés annyi?2016. jún. 15. 13:43
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Nekik két vagy háromfelé bontott a legjobb.
12/12 anonim válasza:
válasza:Kezdőnek egész testes, haladónak 2 felé bontott, vagy 3 felé bontott 5 napos periódussal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!