Tényleg jobb a teljes test edzés, mint az osztott?
Figyelt kérdés
A másik kérdésem az lenne, hogy a teljes test edzésnél mennyi sorozatot csináljak és elég-e minden izomcsoportra egy alapgyakorlat, vagy kevés annyi?2016. jún. 15. 13:43
1/12 A kérdező kommentje:
Azt kifelejtettem, hogy naturálokra vonatkozik a kérdés.
2016. jún. 15. 13:44
3/12 A kérdező kommentje:
És jobb a teljes test edzés, mint az osztott?
2016. jún. 15. 13:57
4/12 anonim 
válasza:
válasza:igen jobb, kezdőknek IFC 5x5 kell, keress rá
5/12 anonim 
válasza:
válasza:A két szélsőségen kívül létezik elég sokféle felosztás.
6/12 anonim válasza:
válasza:Haladó naturáloknak nem a legjobb a teljes test edzés.
7/12 anonim válasza:
válasza:Nekik melyik felosztás a legjobb?
9/12 anonim válasza:
válasza:a texas method az jó haladó edzésprogramnak vagy egyáltalán jó bármilyen szinten?
10/12 anonim válasza:
válasza:Az erőedzés van átfedés de ne keverd össze.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!