Nagyobb súly vagy szabályosabb kivitelezés?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy egyszerre kell mind 2.De, pl. a fekvenyomásnál 65kg-ba 6ismétlést kinyomok.De ha nagyon szabályosan csinálom, lassan a negatívot, kicsit megtartom és úgy nyomom fel akkor maximum 4 ismétlés megy ezzel a súllyal.Szerintetek mit csináljak, csináljam kicsit szabálytalanul nagyobb súllyal vagy kisebb súllyal szabályosan?2016. jún. 13. 07:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!