Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Biztos, hogy tudok jobban...

Biztos, hogy tudok jobban izmosodni?

Figyelt kérdés

Vékony alkatról elértem egy átlagosat, azóta semmi javulás. Nem volt teljesen jó az edzéstervem. Mi a garancia arra, hogy egy jóval tudok fejlődni. A bicepsz gyakorlatok rendben voltak és az sem fejlődött.

2016. jún. 12. 23:40

1/3 anonim

válasza:

Az étrendedet, és edzéstervedet leírhatnád.

2016. jún. 13. 00:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

jo kaja jo edzés....

2016. jún. 13. 01:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Várjál mindjárt írok neked egy garancia levelet, hogy ha nem úgy edzel, mint egy balfsz, akkor fejlődni fogsz.

2016. jún. 13. 06:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék tömeget növelni, jobban izmosodni?

Izmosodni akarok, egy kicsit, milyen fehérjét érdemes venni és honnan érdemes rendelni meg mennyit? Itthon edzek már 2 hónapja csak hogy jobban látszon a munkám...

Izmosodni szeretnék ehhez ugye sok kalóriát kellene bevinnem de félek hogy közben elzsírosodom jobban. Először tömegelni kell aztán lepucolni vagy lehet egyszerre is?

Ha ellenállással úszom, akkor jobban tudok izmosodni? Tapasztalat?

Erősember edzéssel jobban lehet izmosodni?

Melyiktől lehet jobban erősödni és izmosodni a fegyencedzéstől vagy a kondis edzéstől? Melyikkel érdemesebb foglalkozni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!