Erősember edzéssel jobban lehet izmosodni?
Figyelt kérdés
Azt vettem észre, hogy a strongmanek nagyon nagy darabok. Ez lehet a sok összetett, egész testet megmozgató, nehéz gyakorlatok miatt? Pl. kerék borítás, cipelés, vállból nyomás, kő pakolás.2014. jún. 18. 16:34
1/3 tkodit 
válasza:
válasza:Minél jobban? A testépítéshez képest nem, mivel a legnagyobb izomtömeg építésére az van kitalálva. Erő szempontjából természetesen megéri egy erőemelő jellegű, vagy erősember edzésterv, de egy testépítőnek pl. nem elsődleges célja az erő növelése.
A versenyen látható strongmanek meg két lábon járó gyógyszertárak, te naturálon soha nem leszel akkora.
2/3 anonim válasza:
válasza:Erősember edzéssel is nézhetsz ki jól naturálban, csak ne szarj a kajára, mint a legtöbb erősember, erőemelő :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet vele jobban izmosodni. nagy darabok, de zsírosabbak is. Mondjuk van, vagy volt kivétel is, pl Pudzianowski.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!