Hogy kell edzeni?
Figyelt kérdés
Írjátok mindig, hogy nem tudsz edzeni, tanulj meg.De azt nem írjátok, hogy kéne.Letudnátok írni?2016. jún. 11. 13:21
11/20 A kérdező kommentje:
Igazából kivitelezésre vagyok kíváncsi jobban.
2016. jún. 11. 13:51
12/20 anonim 
válasza:
válasza:Lehet egy napon fekvenyomni és mellről nyomni, egy rakás erőemelő berakja kiegészítő gyakorlatnak a mellről nyomást fekvenyomás után.
13/20 A kérdező kommentje:
Kar napom azért van, mert amúgy is le van maradva.
2016. jún. 11. 13:58
14/20 anonim válasza:
válasza:hány kiló vagy? TS x 2 fehérje simán elég, nem kell túlzásba vinni, a több nem jobb, amúgy rendben van. ha nem zsirosodsz kicsit több ch-t is probálhatsz, akár. vagy zsirt.
15/20 anonim válasza:
válasza:kivitelezésre már adtam választ
16/20 A kérdező kommentje:
85 kg vagyok.
2016. jún. 11. 13:59
17/20 A kérdező kommentje:
A videókat megnézem és írok majd ha lesz kérdésem a kivitelezésre.
2016. jún. 11. 14:00
18/20 anonim válasza:
válasza:Kivitelezést csak élőben lehet oktatni.
19/20 Cortez70 válasza:
válasza:Meg kellene mutatni élőben a technikát, leírva nem fogod megtanulni.
20/20 Krisz85 válasza:
válasza:sárga kapszula, olvasgasd csak!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!